涞源縣美食有涞源粘糕、涞源豆腐、涞源腌菜、涞源煎餅、棒子幹糧、攪粥等。
1、涞源粘糕:涞源的黃土地、沙土地和冷涼的氣候很适宜黍子生長,黍子推出的米不僅粒大,而且金黃,被稱為黃米,這種米非常粘。涞源人用黃米發明制作出了很多美味可口的粘糕食品。
2、涞源豆腐:涞源的豆腐不同于其他地方,它是用酸漿點的,酸漿就是把壓豆腐瀝下去的水發酵形成的。做好的豆腐軟軟嫩嫩,一塊塊的好像白玉。
3、涞源腌菜:涞源的腌菜既不像四川泡菜,也不像朝鮮泡菜,而是有自己獨特的風味。不僅品種很多,而且口感差異很大。粗略盤點一下竟達十種以上,有腌回回白、各種酸菜、爛腌菜、料菜、辣菜、箆菜、酸黃瓜、酸辣椒、酸豆角、臭蕖蕖菜(也叫壓菜)等等。在這些腌菜中當數腌回回白、料菜、辣菜最具特色。
4、涞源煎餅:涞源煎餅的獨特之處是在“三米”上,即以“玉米碴子”為主料,加入本地産“小米”和“黃豆”用水發透,配以“花椒、大料、蔥、姜、蒜、鹽”等佐料,将這些原料混在一起用石磨磨成糊狀,然後在煎餅铛上攤成薄如紙張一樣金黃色的大大香香的煎餅。即可以直接吃,也可以用豆腐或蘑菇肉絲湯泡着吃或者炒煎餅,還可以煎餅卷油條、煎餅卷各種蔬菜, 最為好吃的那肯定是煎餅卷肉了。
5、棒子幹糧:棒子幹糧幾乎是涞源的代名詞,抓一把粗棒子面,用開水和好,拍成一個個紙巾包大小的餅子,放進煮好水的大鐵鍋屜上,蒸好後松軟可口,如果再包上豆餡,就更好吃了。
6、攪粥:玉米面先煮成稀粥,再加入少許幹面悶煮加攪拌,反複三次,最後成能用筷子夾起的稠狀即可,看似很簡單但真做起來,沒有一定水準是很容易糊鍋或是産生疙瘩的。攪粥做好後,一般配自家腌制的如白菜、芥菜、蘿蔔等各種食材做成的酸菜,吃起來非常爽口。
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