可樂煮生姜:買一瓶可樂,倒入鍋中或者電水壺中燒開,再放入幾片生姜。煮沸後,喝兩三杯。堅持每天喝一些,然後要休息好,晚上蓋好被子,白天穿好衣服,防止感冒加重。
多喝開水:倒一杯開水,對着開水做深呼吸數次,直到開水涼透。每天堅持數次,并多喝些開水,注意多休息,盡量避免風吹,不要受溫度影響(由冷--熱或者熱——冷)
多運動:通過運動,使人體出汗,通過汗液排出體内的毒素,增強體質,預防感冒。
吃中藥:中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類,去醫院看中醫,通過吃中草藥來治療感冒,還可以改善人體機能,增強體質。吃完中藥後,可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅散風寒。
吃感冒藥:吃感冒一般是對于初感冒患者而言,或者是吃感冒藥少的人有效。如果你經常吃感冒藥的話,沒有多大作用,不建議。
洗冷水臉:洗冷水臉可以使血管彈性增強,有利于預防心腦血管疾病,提高機體免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物,多注意休息,會恢複得很好的。(不是每個人都适合洗冷水臉)
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