可能大家聽到秋分和立秋都會不太清楚這兩個節日有什麼聯系，兩者之間哪個節氣是在前面的呢，其實大家首先要知道立秋和秋分有什麼區别，立秋和秋分哪個在前面，2022立秋之後還熱不熱了，接下來大家就随小編一起了解看看~

　　立秋和秋分有什麼區别

　　立秋和秋分的主要區别在時間和氣候之分。

　　從時間上看，立秋在前，秋分在後，立秋表示的是秋天的開始。

　　從氣候上看，立秋時節，部分地區仍然呈現的是持續高溫的狀态，而秋分的時候是處于一個比較涼爽的氣候。

　　“四立二分”

　　一年有“四立”——“立春”、“立夏”、“立秋”和“立冬”，意思是一個季度的開端。

　　秋天是立秋開始還是秋分開始

　　按農曆講，“立秋”是秋天的開始，到“霜降”為秋天終止，“秋分”恰為從立秋到霜降90天的一半。因此，依我國舊曆的秋季論，這一天剛好是秋天九十天的一半，我們平時所說的秋天是從秋分開始的。從秋分這一天起，氣候主要呈現三大特點：陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移，北半球各地一天中白晝短于黑夜，晝短夜長的現象将越來越明顯(直至冬至日達到黑夜最長，白天最短);晝夜溫差逐漸加大，幅度将高于10℃以上;氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節。南半球的情況則正好相反。

　　秋分節氣已經真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本着陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問·至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在，以平為期”，陰陽所在不可出現偏頗。要想保持機體的陰陽平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣幹燥，主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的餘氣，故多見于溫燥;秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。同時，秋燥溫與涼的變化，還與每個人的體質和機體反應有關。要防止涼燥，就得堅持鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力。秋季鍛煉，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時光。但是螃蟹是大寒之物，也不适宜多吃。精神調養方面，最主要的是培養樂觀情緒，保持神志安甯。老人可減少說話，多登高遠眺，讓憂郁、惆怅等不良情緒消散。同時，秋分後，氣候漸涼，是胃病的多發與複發季節。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，應特别注意胃部的保暖。

　　立秋之後還熱不熱了

　　熱，因為立秋時還處于三伏天中。

　　天氣短期内還是呈現炎熱的狀态 立秋後，天氣還會持續炎熱，但立秋預示着炎熱的夏天即将過去，秋天即将來臨，也表示草木開始結果孕子，收獲季節到了。

　　立秋後會造或天氣逐漸轉涼，早晚溫差較大現象，有時早上穿長袖都覺得寒意非常濃，但到了中午，穿短袖還是感覺熱。這也就是為什麼民間有秋老虎這一說法，秋老虎一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。

　　2022立秋後還要熱多久

　　民間有“立秋3日涼風至”的說法，但立秋後大部分地區仍以晴、陰相間的天氣為主，降雨天氣不明顯，氣溫仍可達到31-33℃，日平均氣溫仍屬偏高狀态，天氣依然“悶熱”。但是，由于早晚和午間的溫差變大，一早一晚人們的體感溫度将比前幾日偏低一些。

　　在中國立秋時節就意味着進入秋季。但是依然很熱，立秋之後仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此仍舊要注意防暑。但是，大自然還是有了變化。出現了中午熱、早晚涼的“尜尜天”，而且“一場秋雨一場涼，十場秋雨就結霜。”

　　氣象專家指出，其實立秋的早晚和天氣炎熱并沒有太大的關系，未來會不會出現高溫天氣，還要看副熱帶高壓和冷空氣的情況。如果像前段時間那樣台風頻繁，或者冷空氣南下的腳步加快，那麼出現炎熱的概率就小。一般立秋以後，會重新出現暑熱的現象，這時候“秋老虎”就會出現了。

　　每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋一般預示着炎熱的夏天即将過去，秋天即将來臨。立秋後雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的餘威，立秋又稱交秋，立秋後的天氣趨勢是天氣逐漸涼爽。由于全國各地氣候不同，秋季開始時間也不一緻。氣候學上以每5天的日平均氣溫穩定下降到22℃以下的始日作為秋季開始，這種劃分方法比較符合各地實際，但與黃河中下遊立秋日期相差較大。一般有立秋後還有18天地火的說法，過了18天開始早晚涼，那天氣才比7月份要舒适一些。但白天依然會有35攝氏度左右的氣溫，有時仍會感到悶熱。真正涼爽一般要到9月上旬的白露前後，這是相對于南方的天氣來說。在北方，有“秋老虎”一說，就是說秋熱，到了秋天一般是早上和晚上涼快，中午還是熱的早晚的溫差大，中午的日頭也很毒。

　　所以，立秋後的天氣還會在炎熱一段日子，所以人們對防暑降溫也不可小觑哦。

　　2022年立秋後還會有高溫嗎

　　立秋後還是有高溫的存在的，立秋後會出現秋老虎天氣。秋老虎是我國民間指立秋以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北擡，在該高壓控制下晴朗少雲，日射強烈，氣溫回升。這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”天氣，北美人稱之為“印第安夏”天氣。

　　由于我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節令。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去，去了又回頭。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣幹燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。

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