舌苔發黑是怎麼回事-tft每日頭條

舌苔發黑是怎麼回事

知識更新时间:2025-02-07 21:19:45

　　方法1.對着鏡子發現有舌苔發黑了，這說明你的内熱過大，要早治療。先用5%的鹽水漱口，并吐出來，不必咽下。消除口腔炎症，再用大蒜一團，去皮後拿一瓣放在口裡慢慢含化，不要吞。每天5瓣，堅持3天。含化後，用清水漱口或茶葉含口裡，以防口臭。

　　方法2.取來2團大蒜，剝去皮後，再用竹簽從中間穿過去，放在火上烤熟，後趁熱食用，消除腸道炎症。

　　方法3 。綠豆冰糖糖粥。方法是用100克綠豆洗淨，放入鍋中，加入1大碗清水熬制，熬到綠豆開花再加入20克冰糖，，待冰糖融化後，停火，盛出喝糖粥目的是清火，去除内熱。

　　方法4.紅棗鹽茶。取來6顆大紅棗，洗淨，放入鍋内，加入500克清水後，大火煮，熟後加入2克食鹽，攪拌均勻後，盛出後，趁熱喝。目的是消炎殺菌并補血。每天一次，連用3天。

　　方法5黑豆泡醋法。用200克黑豆洗淨，放入一個大瓶内，加入200克老陳醋，密閉保存15天後每次吃一茶匙。每天3次，連服3天，目的是去除内火。

　　方法6 果蔬法。經常食用新鮮的蔬菜水果。如櫻桃。不但美容，保健，而且去除體内毒素。方法是，6顆櫻桃兌100克熱水，浸泡10分鐘後，吃櫻桃喝水。

　　保持良好的心态，心情開朗，不偏食，飲食多樣化。起居勞作要有度。忌食辛辣油炸食品等。内熱一去除，舌苔自然恢複成有彈性的健康的舌。

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