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牛奶有什麼營養

知識 更新时间:2025-02-22 02:43:45

  1、為人體新生器官生長及發育提供養分。

  2、對腦髓和神經的形成及發育有重要作用。

  3、牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低,具有降低體内膽固醇的功效。

  4、中和胃酸,防止胃酸對潰瘍面的刺激,對消化道潰瘍,特别是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。

  5、可以調節體内膽固醇的濃度。

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