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手粗糙怎麼保養

知識更新时间:2024-12-21 22:41:47

　　1、選擇溫和的清潔品日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，堿性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得幹幹的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇堿性過強的，選擇含維他命E與B的産品較溫和滋潤。

　　2、不要用高溫的水洗手用相對高溫的水洗手雖然一時舒服，但過後隻會讓你粗糙的皮膚更加幹燥，因為高溫的水容易導緻皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得幹燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙幹燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

　　3、一周去一次角質手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

　　4、随身攜帶護手霜每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要随身攜帶護手霜，隻要感覺幹燥就随時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。

　　5、橄榄油+手部按摩用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄榄油于手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄榄油裡混合護手霜再進行按摩。

　　6、用牛奶或酸奶護手其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子裡剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鐘後用溫水洗淨，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢複嫩滑了哦。

　　7、定時做特效護理如果你的雙手特别粗糙、幹燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄榄油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。

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