喝咖啡可以減肥,一般用于減肥的是黑咖啡。黑咖啡可促進機體代謝,促進脂肪分解,對減肥有輔助作用。喝咖啡可以減肥,一般用于減肥的是黑咖啡。黑咖啡可促進機體代謝,促進脂肪分解,對減肥有輔助作用。隻依賴于喝咖啡減肥,是不健康的減肥方法,如果長期大量飲用咖啡,可引起失眠、心悸等不适症狀,有胃潰瘍的人也不适合長期喝咖啡。
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