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長了青春痘怎麼辦

生活 更新时间:2024-08-13 23:17:17

1、合理的飲食是戰勝痘痘的第一步,所以盡量多吃一些瓜果蔬菜,不要吃那些上火且具有刺激性的食物。與此同時,還要保持我們排便的通暢。

2、注意臉部的清潔,使用大概35度左右的溫水,接着再利用帶有弱酸性的洗面奶清潔我們的臉部。每天堅持兩到三次左右即可,切記不要使用帶有強堿性的香皂清洗我們的臉部。

3、臉上長痘痘以後,千萬不要用手直接将它擠破,如果引發細菌的話,就會導緻細菌的感染,甚至還會在臉上留下疤痕。

4、因為蘆荟具有明顯的消炎祛痘的效果,而且它還可以幫助我們的肌膚排出多餘的毒素。首先準備好新鮮的蘆荟葉,将其放在冰箱保存幾天以後再取出來清潔幹淨,再将它切斷放入攪拌機裡面攪拌成泥狀,接着再敷在已經清潔好的皮膚上面,等待十五分鐘左右就可以了。

5、每天喝一大杯鮮奶,大概堅持一到兩個月左右就可以有效減少臉部的痘痘。但是需要大家記住的是,隻有堅持才會看到明顯的效果。

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