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怎麼清除火毒

知識 更新时间:2024-06-29 22:43:58

  1、樂觀開朗。

  2、每天定時強迫自己喝水。

  3、每天十一點前睡覺。

  4、多吃水果蔬菜。

  5、每天用溫水洗臉,清除污垢。

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