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洗臉超過3分鐘屬于過度清潔嗎 臉洗到什麼程度才算幹淨

生活 更新时间:2024-06-18 17:19:13

  對于經常愛護膚的女性來說,本身洗臉是一件再正常不過的事,愛幹淨是好事,但并不建議大家頻繁洗臉,或者說洗臉超過3分鐘,因為用洗面奶一直在臉上揉搓3分鐘是屬于過度清潔,相反會造成更多的皮膚問題。

  洗臉超過3分鐘屬于過度清潔嗎

  中國醫學科學院皮膚病醫院專家提醒,臨床上很多皮膚問題都是過度清潔造成的:

  ①洗臉時間過長,超過3分鐘,每天洗臉3次以上,頻繁使用去角質産品等,都是過度清潔;

  ②建議每天洗臉不超過兩次。 皮膚幹燥或敏感的人可以少用洗面奶等産品;

  ③正常健康肌膚每周可使用面膜1~2次,每次外敷時間不宜超過20分鐘。

  臉洗到什麼程度才算幹淨

  臉部摸起來不油膩,洗完後也不會有明顯的污垢。 如果患者認為自己的臉從來沒有洗幹淨過,可以直接去醫院整容,讓自己的臉看起來會很幹淨。患者也可以直接做激光脫毛手術,使人的臉看起來更光滑。

  潔面的常見問題

  1. 不适合洗臉盆。洗臉盆不如拿着水洗臉:先洗門把手,再用力洗臉。

  2. 不宜用肥皂。面部皮膚有很多皮膚和皮脂腺,無時無刻不在産生純天然的“高級美容護膚霜”,在皮膚上産生一層無形的保護膜。它呈微酸性,具有強大的抗菌護膚特性。太堿性的肥皂不僅會破壞其保養效果,還會刺激性皮腺。

  3. 忌用不開水。很多情況下,開水可以徹底去除面部的保護膜,所以用開水和肥皂洗臉後,人的皮膚會感覺很緊繃,不舒服。事實上,即使在寒冷的冬天,也不需要用溫水洗臉。隻能用冷水洗掉臉上的灰塵。此外,還可以鍛煉面部血管和神經,保持大腦清醒。

  4. 忌用不濕純棉毛巾。其實,長期濕的棉毛巾,有利于各種微生物種類的生長,所以用濕的棉毛巾擦臉,就相當于把臉上的各種病菌都擦幹淨了。純棉毛巾應始終保持清潔幹燥。用力清潔面部後,用幹純棉毛巾擦拭,既快捷又衛生。

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