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女性經期吃巧克力好嗎

知識 更新时间:2025-01-15 13:41:32

  在經期适當吃一些巧克力是有所好處,但不可多吃,用量過多對身體有害。

  功效:适當食用,有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加,減輕女性在經期間不适。

  巧克力:原産中南美洲,其鼻祖是“xocolatl”,意為“苦水”。其主要原料可可豆産于赤道南北緯18度以内的狹長地帶。巧克力的主要成分是可可脂,可可脂中含有可可堿,對多種動物有毒,但對人類來說,可可堿是一種健康的反鎮靜成分,故食用巧克力有提升精神,增強興奮等功效,可可含有苯乙胺,坊間流傳着能夠使人有戀愛的感覺的流言。

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