怎麼樣才能高效囤貨日常囤貨要買些什麼-tft每日頭條

怎麼樣才能高效囤貨日常囤貨要買些什麼

生活更新时间:2024-12-15 08:47:46

　　囤貨，已經成了當代人必學的生存知識，特别是在疫情不斷變動的情況下，為了以防萬一我們日常都是要囤一點生活必須物資的。那麼怎麼樣才能高效囤貨？日常囤貨要買些什麼？下面小編帶來介紹。

　　怎麼樣才能高效囤貨

　　首選肯定是米面油、蔬菜、肉、水果和調味料，還可以補充一些保質期比較久的速食食品和速凍食品。居家生活，少不了紙巾、洗漱用品、洗衣液和消殺防護用品。女性還要準備好衛生巾等，以備不時之需。

　　除了體溫計、創可貼、止痛藥等應急藥品，有基礎疾病的，一定要提前備好足夠的藥。如果家裡養了寵物，還要囤夠寵物用品和糧食。丁香生活研究所整理的囤貨清單還提到，如果長時間居家隔離，可以添置冰櫃、空氣炸鍋等家電，既可以存儲食物，又可以幫助烹饪。

　　“家中有糧，心中不慌”，如果你基礎的用品都囤好了，不妨可以增加一點提高生活質量的奢侈品——飲料和零食。畢竟，“可樂可是硬通貨的愛馬仕”。

　　日常囤貨要買些什麼

　　如果你不是經常下廚的做飯好手，你可能不需要囤太多米面。主食真的建議你豐富下種類，互相搭配。首先，你可以囤一些粗糧，例如燕麥、高梁、藜麥、荞麥都可以囤一些，這是比米面更優質的主食選擇。除了普通中式挂面，也可以囤一些意面，保質期長，操作簡單，還可以換換口味。

　　除了主食之外，肉類當然也要備一些，可以切成一頓大小的肉量規整的放進冰櫃。如果冰箱空間有限，盡量少囤大骨頭、牛羊肉卷這類食材，占地還不經吃。除此之外，罐頭保質期長，營養豐富，也是囤貨必備物資。雞蛋是萬能食材，還能補充蛋白質，屬于必囤項。牛奶也是蛋白質大戶，要囤!建議别買太多鮮牛奶，可以囤一兩箱純牛奶，保質期更長。

　　一天不吃水果，總感覺缺點啥。

　　成年人每天需要攝入200～350 克水果，水果富含維生素，口感酸甜清爽，飯後來一點美滋滋。

　　可以多囤一些耐儲存的水果，比如蘋果、橙子、哈密瓜等，冷藏能保存2~4周時間。對于草莓、葡萄這類水果就少囤先吃。

　　注意黴變腐爛的水果不能食用哦!

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活簡餐的制作方法
簡餐的制作方法?鮮茄海鮮意面：用橄榄油将牛油煮溶，加入魚柳炒熟，倒入拔蘭地和魚上湯，煮至剩下一半加入番茄，用慢火炆20分鐘後熄火備用燒熱油後炸蒜頭至金黃色，取走蒜頭後加入幹辣椒放入所有海鮮，炒至半熟時加入醬汁、魚上湯及番茄粒慢火煮用鹽水以猛... 2022-06-06
生活海參小米粥怎麼做
海參小米粥怎麼做?主料：即食海參1個、小黃米30克配料、無調料、濃醇高湯1包、濃縮雞汁2小勺、清水适量，接下來我們就來聊聊關于海參小米粥怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!海參小米粥怎麼做主料：即食海參1個、小黃米30克配料、無調... 2022-07-23
生活榆字取名寓意是什麼
榆字取名寓意是什麼?榆字取名的寓意有正直、勇敢、堅韌、正義等榆讀作yú，指樹木名，種類頗多《說文》：“榆，枌從木，俞聲”指“白榆”左邊是“木”，表示木本植物;右邊是“俞”字，接下來我們就來聊聊關于榆字取名寓意是什麼?以下内容大家不妨參考一二... 2022-08-16
生活夢見小時候的玩伴
夢見小時候的玩伴?夢到小時候的玩伴，事業和生意都會發生好轉，現在小編就來說說關于夢見小時候的玩伴?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!夢見小時候的玩伴夢到小時候的玩伴，事業和生意都會發生好轉。夢到小時候的玩伴離開，預示事業得到幫助，功... 2022-06-14
生活生吃的蔬菜種類
生吃的蔬菜種類?适合生吃的蔬菜種類有很多：胡蘿蔔，黃瓜，西紅柿，白菜，卷心菜，青瓜，紅薯，蓮藕等，今天小編就來聊一聊關于生吃的蔬菜種類?接下來我們就一起去研究一下吧!生吃的蔬菜種類适合生吃的蔬菜種類有很多：胡蘿蔔，黃瓜，西紅柿，白菜，卷心菜... 2022-07-06
生活關于拿破侖的資料
關于拿破侖的資料?拿破侖·波拿巴（NapoléonBonaparte，1769.8.15～1821.5.5），人稱奇迹創造者,法蘭西第一共和國第一執政（1799年-1804年），法蘭西第一帝國及百日王朝的皇帝（1804年-1814年，181... 2022-06-09
生活長嘴鹬介紹
長嘴鹬介紹?長嘴鹬（學名：Limnodromusscolopaceus(Say,1823)，是鹬科半蹼鹬屬的一種中小型涉禽；是一種體長30厘米的灰色鹬，今天小編就來說說關于長嘴鹬介紹?下面更多詳細答案一起來看看吧!長嘴鹬介紹長嘴鹬（學名：L... 2022-06-05
生活渡河少年蘊含的人生哲理
今天又給大家帶來了雜貨，忙得不知道給大家來點什麼好1、小時候嘴裡說的最多的話無非是：“拉勾上吊，一百年不許變”。然後大拇指相印蓋章，這句話經久不衰，原理是什麼？兩個原因：ONE：吊是以前錢串子的數量單位，“一吊錢”，古時候的銅錢不好保管，就... 2022-12-07
生活你對企業管理的理解
2021年5月24日－5月26日，姚前進老師《得分制管理》落地訓練營第42期深圳站圓滿收官，100多位企業家齊聚深圳，進行了為期三天的得分制管理深度交流學習。對于企業家來說管理已經并不陌生，特别是随着各種管理新理念、新技術、新方法的不斷湧現... 2022-10-22
生活管道解凍方法
管道解凍方法?對已凍住的水管，不要使勁擰，也不要用鉗子等工具硬性啟動，更不要用火烤或開水直接澆淋，否則容易損壞水龍頭，造成管道或水表爆裂正确的做法是用毛巾包裹水龍頭，然後沿龍頭向水管處澆灑溫水使之解凍，或者用電吹風烘吹水龍頭，下面我們就來聊... 2022-07-01
生活沙漠中如何修建公路
6月30日，新疆尉犁縣至且末縣沙漠公路正式通車。這條于2017年10月開工建設的沙漠公路，全長334公裡，是繼塔裡木沙漠公路、阿和公路後的第三條穿越塔克拉瑪幹沙漠的公路。至此，我國在有着“死亡之海”之稱的塔克拉瑪幹沙漠修建了超1200公裡的... 2022-11-15
生活家暴離家出走22年後相見竟是永别
68歲的流浪老人戴冬英，28年前不堪家暴離家出走。28年流浪乞讨，她忘記了許多，但還記得兒子的名字。老人說家鄉叫“沙度武”，有很多橘子樹，出來時還要擺渡。就是“沙度武”三個字，安徽民警猜完，杭州民警猜，沒想到就這樣幫她找到了回家路！40歲離... 2023-01-04
生活饅頭常溫可以放幾天
饅頭常溫可以放幾天?饅頭常溫下最多能放一到兩天，在常溫20度以上的環境下，饅頭容易被細菌等微生物入侵，出現發黴，我來為大家科普一下關于饅頭常溫可以放幾天?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!饅頭常溫可以放幾天饅頭常溫下最多能放一到兩天，... 2022-06-14
生活潘金蓮和西門慶哪一版拍的最好
在中國古代封建社會時期，女子的社會地位是遠遠不如男子的，她們沒有自由，沒有選擇愛情的機會。隻能夠靠着父母之命，媒妁之言，嫁給一個自己或許根本不認識的人，并且為對方生兒育女，照顧家庭。在這樣的社會環境之下，男子可以擁有三妻四妾，而女子的權力也... 2022-12-26
生活金溪縣到撫州市高鐵站要多久車程
撫州市行政區劃地圖。撫州市面積18817平方公裡。人口418萬。撫州市境内三面環山。地勢南高北低。最高峰是南豐縣與宜黃縣交界處的軍峰山，海拔1761米。撫州市管轄的縣區：廣昌縣、南豐縣、黎川縣、南城縣、宜黃縣、樂安縣、崇川縣、資溪縣、金溪縣... 2022-12-09
生活蠍子怎麼養殖
蠍子怎麼養殖?選适宜溫度讓蠍子交配：有了好種子，再飼養肯定就容易多了蠍子喜歡溫暖的環境，雄性蠍子和雌性蠍子交配的時候，就要調整好蠍房的溫度，把溫度控制在37度左右，雌性蠍子産子就很快，産下的小蠍子也容易存活，接下來我們就來聊聊關于蠍子怎麼養... 2022-07-23
生活沃爾沃480空調濾芯在哪裡
沃爾沃480空調濾芯在哪裡?沃爾沃XC90空調濾芯在手套箱的後面，具體位置及拆裝方法如下:首先拆下手套箱兩側的減震器後，可以取出手套箱，現在小編就來說說關于沃爾沃480空調濾芯在哪裡?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!沃爾沃480空... 2022-07-05
生活第二十九章鋒芒初綻
星落檐西，日出東籬。不知不覺，已坐了一夜。萱草色的晨曦流淌在身上，她徐徐垂眸。微風吹皺一池碧水，漣漪自波心向外泛着，一圈一圈迷亂了倒影。水中，她的眉她的眼已然破碎，隻有額間的那朵花蕾完整倒映。韻絕清風明月夜，影沉霏微曉露天。此花又名月下，月... 2023-01-17
生活高湯怎麼做才能很白
現在作飯好多家庭都離不開湯，高湯想要熬白也是非常不容易的，今天教大家一個熬湯的簡單方法，學會後你也可以做出像奶一樣的高湯，話不多說上做法。第一步：準備食材，雞爪500克，腔骨250克、母雞半隻，雞蛋四個、大蔥2根第二步：将雞爪、腔骨、母雞剁... 2022-11-23
生活台劇校園雙男主推薦
自從黃景瑜和許魏洲的《上瘾》之後，很久沒有看過走心有愛的青春校園劇了。雖然《越界》上映也有一段時間，班長今天剛剛看，滿滿的憧憬。《越界》是由蔡宓潔執導，盧彥澤、範少勳等主演的同性校園電視劇，于2018年3月6日在中國台灣上映。該片講述了四名... 2023-01-03
生活國家法定節假日有哪些
國家法定節假日有哪些?國家法定節假日有：新年、春節、清明、勞動節、端午節、中秋節、國慶節、婦女節、青年節、兒童節、建軍節，今天小編就來說說關于國家法定節假日有哪些?下面更多詳細答案一起來看看吧!國家法定節假日有哪些國家法定節假日有：新年、春... 2022-06-01
生活早安早餐問候語簡短一句話
早安早餐問候語簡短一句話?早上早霞滿天，祝你安全伴身邊;午時驕陽炎炎，祝你僥幸一成天;晚上日落西山，祝你高興在心間!，我來為大家科普一下關于早安早餐問候語簡短一句話?以下内容希望對你有幫助!早安早餐問候語簡短一句話早上早霞滿天，祝你安全伴身... 2022-06-18
生活導盲犬真的隻有200隻麼
導盲犬是一件容錯率為零的“産品”9月4日，安徽宿州的盲人江先生的導盲犬多斯特在自家店鋪附近被拐走。江先生對媒體表示，多斯特今年3歲，是從中國導盲犬大連培訓基地申請領養而來的，丢失時并非工作狀态，一名陌生男子向它招了一下手就把它帶上電動車離開... 2022-10-21
生活女性月經期間衛生棉條的使用方法
女性月經期間衛生棉條的使用方法?棉條吸收經血量有所差别，在選購的時候要注意分辨使用之前要清洗雙手以免沾染細菌，下面我們就來聊聊關于女性月經期間衛生棉條的使用方法?接下來我們就一起去了解一下吧!女性月經期間衛生棉條的使用方法棉條吸收經血量有所... 2022-06-10
生活隐天蔽日的意思
隐天蔽日的意思?隐天蔽日，漢語成語，拼音是yǐntiānbìrì，意思是指把天遮住，把太陽也擋住了；形容覆蓋的面積廣大，今天小編就來說說關于隐天蔽日的意思?下面更多詳細答案一起來看看吧!隐天蔽日的意思隐天蔽日，漢語成語，拼音是yǐntiān... 2022-07-22
生活哺乳期的禁忌
産後哺乳期的女性容易便秘，因此可适當喝點蜂蜜。但是由于蜂蜜是寒涼性的，所以正處于哺乳期的女性日常飲用蜂蜜一定要注意控制量。哺乳期喝蜂蜜水注意事項胃寒的人最好不要喝蜂蜜，容易腹瀉的人也不宜喝蜂蜜。哺乳期的女性在喝蜂蜜時，一定要注意觀察寶寶的大... 2022-12-07
生活作文中引用有什麼用
作文中引用有什麼用?讓人們感覺你的觀點更加有說服力，我來為大家科普一下關于作文中引用有什麼用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!作文中引用有什麼用讓人們感覺你的觀點更加有說服力。可使所表達的語言簡潔凝練;生動活潑,增添感染力。對說理表... 2022-06-16
生活植樹的過程有哪些步驟
植樹的過程有哪些步驟?植樹的過程，一般情況下是有挖坑、填土、植樹、澆水、覆土、固定這六個步驟，不過在植樹的過程中要注意将樹苗扶正就可以了，其操作起來也是比較簡單的，下面我們就來聊聊關于植樹的過程有哪些步驟?接下來我們就一起去了解一下吧!植樹... 2022-06-05
生活虎皮蘭庭院種植方法
虎皮蘭庭院種植方法?選擇排水性較好的土壤，虎皮蘭對土壤要求不太嚴格，但最好還是選擇排水性較好的土壤，可選用腐葉土和一些沙的混合，現在小編就來說說關于虎皮蘭庭院種植方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!虎皮蘭庭院種植方法選擇排水性較... 2022-06-01
生活喝牛奶的十大認識誤區
導讀|在我國，牛乳自80年代起開始逐漸普及各家各戶，其功效得到大力宣傳，一時間，人們相當熱衷于飲用牛奶以強身養顔。但是近年來，很多人發現，每每就診之時，中醫師們常常不忘叮囑一句：“牛奶要少喝！”那麼牛奶到底該不該戒？我們今天就來聊聊中醫——... 2022-11-08

tft每日頭條

> 生活

> 怎麼樣才能高效囤貨日常囤貨要買些什麼