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常喝紅茶有什麼好處

知識 更新时间:2025-02-24 09:13:04

  常喝紅茶可以刺激大腦皮層以興奮中樞神經系統,從而具有提神、集中精神、以及敏捷思維的功效。紅茶與綠茶的功效大緻相當,但是紅茶的抗氧化劑比綠茶複雜得多,尤其是對心髒更是有益。紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。

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