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KEEP如何參與基礎運動

知識 更新时间:2025-01-23 12:08:38

  知道嗎?KEEP上不僅有全套課程,也有簡單的基礎運動供你練習。那麼如何參與呢?這裡給大家介紹下:

  進入KEEP,點擊放大鏡圖标

  輸入想要練習運動的關鍵詞(這裡用卷腹)點擊搜索

  找到動作-卷腹,點擊右側的開始練習

  點擊開始練習動作

  設置訓練次數,點擊開始訓練

  根據語音完成動作,完成後右滑滾動條提交

  總結:1、進入KEEP,點擊放大鏡圖标

  2、輸入想要練習運動的關鍵詞,點擊搜索

  3、點擊開始練習

  4、點擊開始練習動作

  5、設置訓練次數,點擊開始訓練

  6、根據語音完成動作,完成後右滑滾動條提交

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