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營養美味下奶湯

科技 更新时间:2024-08-09 03:02:54

  第一、 營養美味的下奶湯非鲫魚湯莫屬,鲫魚湯的配料比較簡單,我們隻要準備适量的蔥姜蒜即可,

  第二、 然後将市場上買來的鲫魚處理幹淨,要将魚鱗刮幹淨,将鲫魚内部的黑衣也要刮幹淨,這樣才不會有腥味。

  第三、 然後倒入适量的食用油,等到油溫五成熱的時候,放入鲫魚開始煎制,然後再放入蔥姜蒜爆香,再倒入适量的清水。

  第四、 先大火燒開,然後小火慢炖,這樣半小時左右就可以将鲫魚湯熬成奶白色,然後就可以出鍋,一道營養美味的下奶湯就制作完成了。

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