俗話說“酒令智昏”，這真的不是在開玩笑，現在有研究表明飲酒會減少腦容量，即使是一天一杯酒，喝酒可以少量飲用，也不能天天喝。那麼喝酒會變傻嗎？到底喝酒有什麼危害？下面小編帶來介紹。
喝酒會變傻嗎
近日，來自美國賓夕法尼亞大學的研究人員分析了超過36000名成年人的數據，結果表明，飲酒會減少腦容量，即使是一天一杯酒。研究人員強調，盡管目前該研究隻關注相關性而不是因果關系，但當你今天喝酒的時候還是需要重新考慮一下喝多少。
會不會變傻不知道，因為這個無法衡量，但是用實驗室研究數據結合相關文獻的話，有人得出過結論：
酒精會對大腦細胞造成損傷。
但是，酒精對大腦細胞造成的損傷，在停止大量飲酒一段時間之後是可以得到恢複的。
我覺得恢複應該用修複更為合适，因為死亡和缺失的細胞是無法恢複的，至于為什麼說可以恢複，是因為腦細胞壞死以後，正常的腦細胞之間會增加更多的突觸，用來代償壞死的腦細胞，所以表面上腦萎縮的情況是能恢複一些的。
看明白了嘛，結論：造成的損傷不可逆，但是可以彌補。
抛開劑量談毒性是耍流氓，這裡的應該是過度飲酒/長期飲酒，偶爾以及少量是沒有關系的。
到底喝酒有什麼危害
芬蘭東部大學和庫奧皮奧大學醫院的研究人員，通過對33名重度飲酒者和25名輕度飲酒者10年的長期随訪，MRI腦部掃描以及小腦體積測量分析，發現：從青春期到成年的長期酗酒行為會改變小腦結構，使得Crus II次區域體積減小，從而使小腦這一區域的體積也減小，而這一危害可能比之前想象的要嚴重得多。
Crus II子區域究竟有何作用?在2020年的一項研究報告中就指出：小腦半球的Crus II子區域控制着我們日常社交心理和情感自我感知，這對于我們社會認知功能有着重要的意義。
在2001年的研究中也表明，長期過量飲酒會導緻控制運動的大腦額葉區域萎縮變小，腦血流量減少，造成認知功能受損，并出現一系列的反社會行為。
在正常人群中約有十分之一的腦萎縮可能是由于過量飲酒引起的。因此，研究人員建議酒精每周攝入不應超過350克。同時，适度飲酒(約為平均每周不超過181.2 g)不會影響大腦體積的改變。
研究也發現酒精造成的部分腦損傷是可逆的，一部分人在禁酒幾個月後，腦容量以及腦血流量和神經心理障礙都顯示在逐漸恢複，但這隻是一小部分。
适度飲酒，最好滴酒不沾。
打工人就算心情崩潰也不要借酒澆愁啦!借酒澆愁愁更愁啊!
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