小米雞肉粥的做法:
材料:小米200克,大米50克,雞胸肉250克,香蔥适量,鹽适量,玉米片适量。
步驟:
1、小米大米洗淨,香蔥切條,雞胸肉切丁,加玉米片,一起入鍋煮開,轉小火熬二十分鐘。
2、煮好後将香蔥條撈出來,加适量食鹽,撒入香蔥末即可。
3、搭配饅頭花卷醬菜吃,味道是極好的,腸道脆弱時吃些清淡的,雞胸肉蛋白高不油膩,非常适合。
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