食物一:如乳類、血、醬油,菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果。這些食物都是可以抑制胃酸的分泌的而少食含酸的食物,如豆類、花生、油脂食品等。
食物二:多吃面食,面食是能中和胃酸的,其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃粘膜。
食物三:蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐,白肉魚及牛奶等.豆類中也含有許多上等的蛋白質,但豆類不易消化,需要再煮熟了以後再進行服用.
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