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關于足球冬訓的好處

知識 更新时间:2024-12-01 03:18:21

  1、可以培養兒童球員對足球運動的興趣;

  2、可以培養和發展兒童球員的球感和控制球的基本能力,學習基本的運、傳、接、射門等技術動作;

  3、可以通過比賽領會"進球與阻止進球"這一足球比賽的基本戰術思想,培養擡頭觀察能力和意識;

  4、可以培養兒童球員正确的跑、跳技術,發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力,注重抓好柔韌、協調和平衡素質敏感期的訓練。

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