我們都知道傳統的二十四節氣，是先人們根據一年四季的天氣變化而研究出來的。不過随着天氣預報的廣泛應用，現在的人們對于二十四節氣的了解越來越少了。那麼，接下來就讓我們一起先來了解一下，霜降到立冬這15天算什麼節節氣？
霜降到立冬這15天算什麼節節氣
1、霜降後面是立冬節氣。立冬是公曆每年11月7日或8日，是二十四節氣中的第19個節氣，霜降表示秋季即将結束，而立冬表示冬季即将開始。
2、所以霜降和立冬都是過渡性節氣。習慣上，我國人民把這一天當作冬季的開始。
3、冬，作為終了之意，是指一年的田間操作結束了，作物收割之後要收藏起來的意思。每年11月7-8日之間迎接立冬的到來。立冬過後，日照時間将繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。
4、立冬，是二十四節氣中的第19個節氣，也是幹支曆戌月的結束以及亥月的起始;時間點在公曆每年11月7-8日之間，即太陽位于黃經225。立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。
霜降進補注意事項
1. 以保暖潤燥為主 霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味着冬天的開始。此季節屬于五行中的金，對應肺髒;從大氣運動講為陽氣降，陰氣生。古籍《二十四節氣解》中說：氣肅而霜降，陰始凝也。因而此季節寒氣較盛，早晚溫差較大。 霜降時節，若飲食不當易引發脾胃疾病，因此醫生提醒市民，霜降飲食應以保暖潤燥健脾養胃為主。少吃辛味的蔥、姜、蒜、辣椒，少吃寒涼的食物，如海魚、蝦、各種冷飲及涼茶等，以免傷胃引發疾病。建議市民多喝開水以補津液，要注意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，如玉蜀黍、蘿蔔、栗子、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鳅等。
2. 注意平補 民間有諺語一年補透透，不如補霜降補冬不如補霜降，強調了秋補的重要性。根據中醫養生學觀點，霜降時節應以溫潤平補為原則，進補講究因人 而異，平時宜用氣平味淡、作用和緩的食物，如茭白、南瓜、蓮子、桂圓、紅棗、核桃、芝麻等。 霜降處于秋冬之交，氣候幹燥，可适當使用白木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖、梨子、青菜等食物，以滋陰潤燥。脾胃虛弱者、老年人或慢性疾病患者應以健脾補肝清肺為主，選用蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鳅等食物。如食溫熱熟的食物，以湯類、粥類最為适宜，既營養滋補，又利于吸收營養，可增強體質，保持旺盛活力，預防和減少疾病發生。
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