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養生壺煮紅豆益米粥煮多長時間

知識 更新时间:2024-12-05 04:22:23

  大約30至45分鐘,做法如下:

  原料:薏米、 紅豆、 水。

  工具:多功能養生壺、 濾網。

  步驟:

  1、取适量薏米和紅豆,去掉蟲蛀及黴粒,放入養生壺濾網内,漂洗幹淨。

  2、将濾網放入壺内,按煲湯鍵,煮制大約30分鐘,即可飲用了。可續水煮制多次。

  3、為了讓薏米與紅豆好煮,事先把薏米紅豆泡3至4小時再煮,紅豆很快會裂開,溢出豆沙,頓時豆香夾着米香味屋内四溢飄香。

  4、完成後,盛出放涼,即可飲用。

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