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晚上吃冰醋姜好不好

知識 更新时间:2024-12-09 18:48:16

  不宜在夜間大量食用,其姜酚刺激腸道蠕動 白天可以增強脾胃作用,夜晚可能成影響睡眠傷及腸道的問題故夜晚不宜大量食用。晚上最好使用少量。

  晚上吃姜有幾大害處:

  1、是使人興奮無法安睡;

  2、刺激神經,影響心髒功能;

  3、郁積内火、耗肺陰、傷腎水。

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