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台球訓練計劃及技巧

娛樂 更新时间:2025-02-03 06:12:03

  1、需要重點訓練姿勢,強化練習,每次擊球都要使用正确的姿勢,并逐漸養成一種習慣,為準度和杆法技巧的提高打下良好的基礎。

  2、需要練習準度在台球運動中是最重要的,初學者應當在此多花些功夫練習。在台面上取一些特殊的點位進行定點練習,每十顆球為一組,進6顆球為合格。

  3、需要練習中杆、高杆、低杆,這是3種最基礎的杆法,隻要運用得當,多數球不加旋轉即可走到位。練習方法與準度練習相同,應當做到每一種杆法的練習達到合格再進行下一項練習。 當然,這并不是說,如果通不過這些練習就不能進行實戰應用,而是應當抽出一定的時間做專門的練習。練習是基礎,對攻是發現不足并學習、提高的重要手段,二者缺一不可。

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