tft每日頭條

 > 知識

 > 人為什麼喜歡睡覺啊

人為什麼喜歡睡覺啊

知識 更新时间:2025-04-25 09:01:45

  生理層面上,睡眠的主要功能是恢複大腦的疲勞。為了保存精力,涵泳生機,以免疲勞過度,危害健康。

  心理的層面講,睡眠可以幫助個體完成清醒時尚未結束的心理活動。在學習心理學上早有實驗證明,練習過後立即睡眠者,醒來之後會有較好的記憶。原因就是練習後立即睡眠,可供未完成的訊息處理工作,繼續在睡眠時完成。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved