蓮藕是一種營養價值很高的蔬菜,對我們人體是有非常多的好處的,但是有些人購買的蓮藕會有黑色的斑點,那麼蓮藕有黑色的斑點還能吃嗎?蓮藕有幾個孔?對于這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
蓮藕煮熟後有黑色斑點屬于正常現象。蓮藕品種中有一種叫七孔藕,七孔藕的外觀比較粗糙,常常帶有很多褐色的斑點,外皮的顔色也常常有一塊塊的褐斑,整體為褐黃色,煮熟之後這些褐色的斑點會加深,看起來就是黑色斑點,食用無礙,可以正常品嘗。七孔藕長黑點是正常現象,并不會影響食用和營養價值,七孔藕裡面含有:澱粉、維生素B1、維生素C,蛋白質、礦物質等營養成分,糯而不脆,生吃微苦,适合煲湯,七孔藕炖出來的藕香甜軟糯,十分好吃。蓮藕含有大量粘液蛋白,粘液蛋白能和膽酸鹽結合、可以促進膽酸鹽排出,減少腸胃對食物中膽固醇的吸收、防止血液中膽固醇濃度的升高、有預防心血管疾病的作用。
由于種植環境的不同,蓮藕不僅有7孔和9孔之分,還有南北之分。 7孔藕多在南方種植,一般是在水塘中生長出來的,也稱為塘藕,開出的花朵是粉色的,每年的五月份上市,切開後有7個孔,産量大,一年能産兩季。而9孔藕是多在北方種植,在水田種出來的,開的花朵是白色的,也稱為白藕,每年的9月份上市,一般切開後有9個孔或11個孔,産量小,一年一季。7孔藕水分含量比較低,澱粉含量高,切開後還會有拉絲的效果,一般煮熟後吃起來口感比較軟糯,而生吃時會有一絲絲的苦澀感;9孔藕一般水分含量比較高,澱粉含量相對較低,吃起來口感爽脆、清甜。7孔藕的外觀比較比較粗短,顔色大多呈棕黃色、黃褐色,外皮粗糙還有零星的斑點;9孔藕外觀細長,表皮顔色發白且光滑細膩,看起來非常幹淨。
蓮藕有味道不建議吃。蓮藕含有非常豐富的粘液蛋白、膳食纖維、維生素、礦物質、氨基酸等營養物質,有健胃消暑、生津止渴的功效。如果蓮藕有酒味,很有可能是因為内部發生了變質反應,食物發酵産生了酒精。蓮藕如果出現酒味,很有可能是變壞了或者即将變壞了,一般正常的蓮藕會散發植物的清香,帶有泥的蓮藕還會有一股子泥土的味道。蓮藕出現酒味是因為發酵反應。蓮藕中含有非常豐富的糖分,如果存放過久,裡面的葡萄糖和蔗糖就會開始發酵,蓮藕中的酚氧化酶可以加速這種發酵。首先幹淨的蓮藕要選擇顔色微黃的,蓮藕發黑或者散發異味都說明這個藕已經不新鮮了。水多的蓮藕通常外形比較飽滿,個頭也比較适中,在挑選蓮藕的時候,要看蓮藕藕洞大的,不要挑選過大或者 過小的蓮藕。
想要清洗有泥的蓮藕的話,就要先把蓮藕放入水中并将它的表皮清洗幹淨再撈出來切片備用,然後準備一盆加了食鹽、白醋的溫水,把處理好的藕片放入溫水中浸泡十五分鐘,最後撈出藕片并沖洗、搓洗幹淨即可。我們平時在外面購買新鮮的蓮藕的時候,往往都隻能買到一些沒有清洗過的帶有很多泥的蓮藕,這種蓮藕就需要我們在購買回去之後自行清洗。
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