有些人不怕冷是因為天生體質好、陽氣足,或者是因為長期鍛煉身體産熱能力好,也可能是患了甲狀腺方面的病症。怕冷可以通過一些方法進行改善。可能是由于貧血導緻的這一現象,所以平時應該多吃一些補血的食品,睡前也可以通過式用熱水局部泡腳的方法,來有效的緩解身體循環不暢的現象。對寒冷的抵抗力一定程度上代表一個人的身體素質,堅持鍛煉就可以增強身體的抵抗力,做到更不怕寒冷。
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