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體寒能吃黑枸杞嗎

知識 更新时间:2025-02-22 18:48:13

  能适量食用。體寒,一般而言是指寒性體質,具有抑制、偏寒、多靜等特點。黑枸杞含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、礦物質、微量元素、等各種成分,是天然補钴劑,钴能參與維生素B12組成,可以刺激造血,黑枸杞是較為珍貴的滋補藥材,可以溫補身體,因此體寒可以喝黑枸杞泡水。

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