tft每日頭條

 > 知識

 > 玉米紅蘿蔔排骨湯能加黃豆嗎

玉米紅蘿蔔排骨湯能加黃豆嗎

知識 更新时间:2024-09-01 08:16:09

  1、從健康上來看:

  胡蘿蔔,含有人體所必需的胡蘿蔔素以及其他營養成分;

  黃豆,有高于雞蛋的蛋白質,很容易被消化吸收;

  排骨,不僅含有豐富的鈣質,還有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白很适合老人小孩;

  以上三種食物都是很有營養價值的菜品,這3種合起來煮可以補充較多的鈣質和礦物質,對人體的生長發育起到很大的幫助;

  2、從口感上來看:

  胡蘿蔔,肉質細密,質地脆嫩,有特殊的甜味;

  黃豆,都大豆固有的豆香,炖熟之後會有糯感;

  排骨,口感嫩脆、味道鮮美、不會太過油膩。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved