參苓白術湯
材料:雞腳8隻、瘦肉4兩、蜜棗3顆、薏仁半杯、扁豆半杯、蓮子半杯、白術、茯苓、黨參适量。
做法:1、藥材簡單清洗。
2、雞腳、瘦肉清洗後去除雜質備用。
3、炖鍋放八杯冷水,加入藥材及川燙後的瘦肉及雞腳,開大火煮滾,然後轉小火炖一個半小時,起鍋前加鹽調味。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!