tft每日頭條

 > 知識

 > 西蘭花裡含有澱粉嗎

西蘭花裡含有澱粉嗎

知識 更新时间:2024-11-25 15:35:25

西蘭花中的營養成分:主要要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素 ,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。

西蘭花好處:能增強皮膚的抗損傷能力,有助于保持皮膚彈性。

西蘭花的食用方法:西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風味鮮美、清香,遇熱不變色,熱炒、涼拌、做湯均可,是蔬菜中的精品。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved