以較高的弧線将來球擊到對方場區底線附近叫擊高遠球。
擊高遠球是一切上手擊球動作的基礎。
高遠球的特點是球的弧線高、滞空時間長,它的作用是逼迫對方遠離中心位置退到底線去接球,一方面可減弱對方進攻的威力,為我方進攻尋找機會,另一方面在己方被動情況下,有較多的時間來調整站位,擺脫被動局面。一個高遠球看似簡單,但是包含了非常高的要求。一個犀利的高遠球,要求球要高,穿越對方頭頂,使其無法跳起截擊,迫使其後撤擊球,使你獲得了時間上的主動,也減少了對方直接攻擊的威脅。另外,高質量的高遠球要求速度快,球滞空時間要短,高遠球的飛行路線這麼長還要求速度快其實是個非常高的要求。要做到這又高又遠又快的要求,反複訓練動作,做到全身協調一緻。争取高的擊球點,側身、蹬腿、轉腰、揮臂、閃碗等等動作一氣呵成。平高球的弧線較高遠球低、速度較高遠球快。這是一種在較主動情況下運用的擊球技術。
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