如果排除妊娠的原因,那麼就是因為久坐的原因導緻腹部積累較多脂肪而使肚子越來越大。許多上班族由于長時間坐在辦公室,缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合。要改變大魚大肉、多鹽多油的飲食習慣,走姿和坐姿要正确,适當地進行運動。
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