1、螺絲肉清洗兩三遍後用清水泡半天。
2、摘去腸雜,用手揉搓洗N遍,再加一勺鹽浸泡十五分鐘,再清洗幾遍。
3、将洗幹淨的螺絲肉焯水,水中放少許料酒,焯好後撈出瀝幹水。
4、鮮紅椒、姜、蒜籽切米,青蒜切小段。
5、鍋熱油,放入紅椒米、姜米、蒜米爆香。
6、放入焯好的螺絲内一起翻炒,放鹽、醬油調味炒勻。
7、最後放入蒜段、淋入香油即可出鍋。
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