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喝油茶有什麼好處

知識 更新时间:2024-07-05 12:21:14

  主要好處是清熱解毒,止渴消暑适宜人群:脾虛水腫,健脾益胃。主要成分是面粉、麻油、花生、紅豆、綠豆,所以含有着豐富的營養價值,口感粘稠,受到很多人的喜愛。油茶面含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質,可以滿足人們身體的需求。因為是各種堅果,所以熱量并不高,減肥的人吃油茶面不會增肥的。

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