tft每日頭條

 > 母嬰

 > 蔬菜輔食怎麼做

蔬菜輔食怎麼做

母嬰 更新时间:2024-07-09 02:20:03

  1、胡蘿蔔。胡蘿蔔洗淨去皮切成小塊蒸熟,用攪拌機打碎或者用勺子壓成泥。

  2、土豆。土豆洗淨去皮切成小塊水煮熟(也可以蒸),然後用勺子壓泥。

  3、山藥。山藥去皮蒸熟,用勺子壓成泥。

  4、南瓜。南瓜去皮蒸熟,用勺子刮成泥或者壓成泥。

  5、紅薯。紅薯洗幹淨後上鍋蒸熟,剝皮後用勺子壓成泥,也可以攪拌機打,稀軟的部分可以直接吃。

  6、蓮藕。去皮切片蒸熟,用攪拌機打碎。

  7、青菜。将青菜洗淨切碎,放少量水煮熟,吃的時候可以和粥、米粉等混合在一起。

  8、西蘭花。取菜花的部分,加水煮熟。

  9、豌豆泥。将豌豆洗淨後用少量水煮熟,然後用勺子壓成泥。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved