春捂秋凍的意思是:春天來了不要過早的脫掉棉衣,冬天到了不要過早的穿上棉衣。人的體溫總是保持相對恒定,一般在37℃左右。如果體溫太高或太低,都會使人體生理功能受到損害。
“春捂秋凍”應因人而異。如果老人和兒童,或者體質較弱有慢性心腦血管疾病、呼吸疾病者,體質本來就弱,最好還是根據氣溫和身體感覺及時增加衣物。對體格健康的人群,過度“秋凍”也不可取。及時收看天氣預報,根據氣溫變化增減衣物是最好的做法。
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