如果想喝細膩點的則需要過濾,濃的則不需要,過濾隻是把豆渣過濾掉。
豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常适合于各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等。
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