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戒煙戒斷反應指的是什麼

知識 更新时间:2025-03-05 09:32:27

  吸煙時,尼古丁迅速進入血液,使大腦神經系統産生一種荷爾蒙,産生欣快感,這可以緩解緊張、抑郁、煩躁等精神症狀。人體長期吸入尼古丁,大腦神經系統依賴尼古丁刺激産生吸煙成瘾。如果完全憑意志力戒煙,身體突然失去尼古丁,就會出現戒斷綜合征,主要表現為易怒、心煩、焦慮、急躁、心悸、無法集中注意力和嚴重的胃腸不适,如各種疼痛和惡心。

  大量研究證據表明,戒煙可降低或消除吸煙導緻的健康危害。任何人在任何年齡戒煙均可獲益,且戒煙越早、持續時間越長,健康獲益就越大。目前已有能夠明顯提高長期戒煙率的有效治療方法,包括戒煙的簡短建議、藥物治療、戒煙咨詢及戒煙熱線。

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