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寶寶每月營養輔食

生活 更新时间:2024-08-05 07:22:01

  1、每天給寶寶吃個雞蛋是必須的,雞蛋的做法,最好是做成蒸雞蛋,每次蒸雞蛋的時間不要太長了,稍稍多加一點水,雞蛋就不會變得特别硬,有利于消化,可以吃各種粥,比如菠菜粥,瘦弱粥,各種菜湯這些。

  2、部分成人吃的稀飯寶寶也可以吃,但還是要注意不能過于油膩,另外,飯菜一定要做熟做爛,這樣有助于寶寶的消化。其實土豆泥和各種營養粥都是不錯的選擇。

  3、寶寶從出生到進入幼兒園,這段時間營養食譜尤其重要,父母必須抓好機會,為寶寶打下良好的營養基礎。

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