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怎樣講解舞蹈中的腳柱

知識 更新时间:2024-11-14 17:29:35

  絞柱大緻分兩種 :

  1、軟絞柱:雙臂作半個右雲手,同時左側身倒地右腿緊貼上身作大蹁腿,右腿從胸前蹁過時左腿伸直跟着蓋腿,左腿繼續從胸前蓋過,同時上身右滾,盤右腿起身;

  2、硬絞柱:雙臂作半個右雲手,同時左側身倒地右腿緊貼上身作大蹁腿,當雙肩胛骨着地時左腿伸直,随右腿路線蓋腿同時右手屈肘,在右肩上方按地,手指朝肩,左手經頭上方在右手旁按地,兩腿順着蹁蓋的力量向上繞,蹬,同時立腰,兩手推地,兩臂伸直,轉體135度成倒立。落雙腳靠近雙手處落地,起身。

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