健康功效有富含碳水化合物、富含錳、理氣、清熱解毒和活血。食材用料有糙米100克、紅豆150克、幹百合50克和紅棗3個。電飯鍋糙米紅豆粥的做法具體步驟:
1、先準備好食材,先用水泡一下;
2、把泡好的粗糧放進高壓鍋裡;
3、高壓鍋燒開後調中火煲10分鐘,等高壓鍋自然放涼後打開鍋蓋就行了。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!