食用杏仁作用如下:
1、可以潤肺清火、排毒養顔,對因肺燥引起的咳嗽有很好的療效,是沒有副作用的排毒食品;
2、具有滑腸通便的作用,促進新陳代謝、消除便秘困擾,以幫助消化、緩解便秘症狀。
食用葡萄幹作用如下:
緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象,提高免疫力。
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