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猕猴桃和牛奶間隔多久可以吃

知識 更新时间:2025-01-24 19:28:06

猕猴桃和牛奶間隔10-20分鐘都是可以吃的,這樣就不會引起身體不适。食用猕猴桃後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品,因為猕猴桃裡面的維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊,影響消化吸收。

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