羊吃鹽過多的危害是:
1、升高血壓:許多研究已經證實,高鹽飲食有升高血壓的作用。
2、促進動脈粥樣硬化:吃鹽多不僅可以升高血壓,同時還能使血漿膽固醇升高,有促進動脈粥樣硬化的作用。
3、緻胃癌:高濃度食鹽可破壞胃黏膜,誘發胃癌。
4、易患感冒:多吃鹽的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性,抑制其抗病能力;同時還可減少唾液,使口腔内溶菌酶減少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。
5、加快骨鈣丢失:多吃鹽易患骨質疏松症。因為腎髒每天會将過多的鈉随尿液排到體外,每排洩1000毫克的鈉,同時損耗大約26毫克的鈣。所以人體需要排掉的鈉越多,鈣的消耗也就越大,最終必然會影響骨骼的正常生長。攝入食鹽過多對身體亦有毒性作用,可出現煩渴、口幹、精神恍惚、不安、無力、甚至昏迷。
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