主料:
牛肉200克、雞胸脯肉1個、卷心菜半顆、菜花半顆、西蘭花1顆、胡蘿蔔半根、香菇5朵、玉米面、白面、燕麥适量、雞蛋2個、香油适量、水适量。
步驟:
1、将食材準備齊全,将所有食材清洗幹淨;
2、将肉類切碎,備用;
3、鍋内少油,将胡蘿蔔丁和香菇丁放入鍋中炒熟。炒好後自然晾涼;
4、将西蘭花、卷心菜、菜花切碎;
5、将肉和蔬菜一同放進大點容器,打入兩個雞蛋,按比例3:1加入玉米面和白面,放入晾涼的胡蘿
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