刷牙齒的内側要注意刷牙時把牙刷放在牙的内側,将牙刷與牙面保持45度角,輕輕顫動牙刷刷牙。遇到刷不到的地方,根據位置調整牙刷與牙面接觸的角度,以可以刷到為準。
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣,保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法,也是人們自我清除菌斑,預防牙周病發生、發展和複發的最主要手段。
選擇合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑,維護口腔健康或延長修複體的使用壽命。如果刷牙方法不适當,不但達不到刷牙的目的,反會引起各種不良後果,最常見的是牙龈萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損。
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