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素食西蘭花的做法

知識 更新时间:2024-08-22 18:16:52

  1、花椰菜斷裂成小塊,用鹽水浸泡;

  2、沸水鍋内,加少許油和鹽,西蘭花放進去,打開水時再次立即撈出;

  3、西蘭花淋浴用冷水,然後冰水泡一下;

  4、撈出瀝幹西蘭花,加精鹽,白糖少許,香油拌勻。

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