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菠菜酸奶能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-02-28 18:33:23

  酸奶菠菜能一起吃,兩者所含成分不會發生不良反應。

  和菠菜相克的食物

  菠菜與黃瓜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞

  菠菜與豆腐:菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收

  菠菜與牛奶:同食會引起痢疾

  菠菜與鳝魚:同食會導緻腹瀉

  菠菜與韭菜:二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉。

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