食材:
主料:燕窩3克、紅棗3個、枸杞一把。
輔料:冰糖适量。
步驟:
1、燕窩用礦泉水泡發8小時左右;
2、用手把燕窩撕成條狀;
3、清水燕窩放在炖盅内隔水炖;
4、炖煮的過程中,把紅棗洗淨切碎;
5、枸杞洗淨備用;
6、放入炖盅内;
7、隔水炖15分鐘,加冰糖關火,出鍋即可。
小貼士:
炖煮燕窩的時間不宜過長,否則燕窩會化成水。
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