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經常喝醋有什麼不好處嗎

知識 更新时间:2025-05-15 15:17:38

  醋食用時應适量,經常食用醋或者過多食用會有一定傷害。

  食用醋應注意:

  1、盡量不要空腹喝,否則對胃有一定傷害;

  2、每次喝得不要過量,喝果醋能幫助消化,但是對于喜歡食素或消化很好的人來說,不宜過量;

  3、患糖尿病、胃潰瘍或胃酸過多的人不宜多喝。

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